Werkstresstrainingen
Aan een training nemen meestal 8-12 mensen deel. De namen variëren van 'Omgaan met stress op het werk' tot 'werkstress de baas', maar de opzet is hetzelfde. In deze preventieve trainingen/cursussen leren deelnemers vaardigheden om stress beter te hanteren. Zo kunnen overspannenheid, burn-out en ziekteverzuim worden voorkomen. Hoewel de inhoud van de cursussen per instelling wat kan verschillen, zijn de belangrijkste thema's en aanpak veelal hetzelfde. Een aantal instellingen werkt momenteel samen aan één standaard training.
Uit onderzoek van een aantal instellingen, blijkt dat de werkstresstrainingen binnen korte tijd positieve effecten hebben. De meeste deelnemers ervaren na afloop van de cursus minder spanningsklachten en kunnen beter omgaan met problemen en gebeurtenissen. Het gemiddelde ziekteverzuim neemt af.
Meer lezen over de effecten: klik hier
Voor informatie over het aanbod bij u in de regio: klik in de rechterkolom op 'overzicht trainingen'
